Conférences à Couvin un jeudi par mois de 19h à 21h

La flore intestinale: 20 septembre par Lucille Quataert  « Lady Marmelade » – COMPLET
La flore intestinale expliquée simplement
Petite conférence vivante suivie d’une séance de questions/réponses
Qu’est ce qu’on a dans le ventre ? Vraiment un deuxième cerveau ? Le microbiote c’est quoi ? Quel
est son rôle ? Et son son influence ? Doit-on en prendre soin ? Et les liens avec l’alimentation et nos
modes de vie ? Et les émotions dans tout ça ?
Lucille Quataert, diététicienne de formation, fera le point sur ce grand thème de santé et
d’actualité.  Elle vous proposera un échange convivial ainsi qu’un partage de solutions alimentaires et
abordables à envisager au quotidien. Pour le plus grand plaisir de vos intestins ! 😉

Osez la sophrologie: 25 octoctobre par Françoise Duchâteau « Sophr’Osmose asbl »
Besoin de prendre soin de vous, de vous ressourcer, de décompresser? Osez la Sophrologie
Durant cette conférence, Françoise Duchâteau  présentera la sophrologie, un outil qui aide chacun à :
– développer harmonie et mieux-être, renforcer la confiance en soi
– acquérir un état d’esprit plus positif
– combattre le stress, l’anxiété, la dépression, le burn-out, les troubles alimentaires et du sommeil
– se préparer à des examens, des épreuves ; atteindre ses objectifs et gagner en efficacité
– optimiser sa mémoire, sa concentration, son attention
– améliorer sa relation aux autres
– entamer une démarche en développement personnel

 

L’univers du thé: 22 novembre par Geneviève Bozet
Noir, vert, blanc, et autres… le thé se décline avec des propriétés différentes pour chaque « couleur ». Venez les découvrir et les goûter. Vous connaîtrez mieux les bienfaits du thé, et surtout les différences entre différentes appellations de thé… et surtout vous aurez l’occasion de les goûter.

On vous annonce déjà une soirée YOGA DU RIRE jeudi 24 janvier 2019! avec HaHaZen

NATURE NATURE – 27 rue de la Gare  5660 COUVIN
Réservation obligatoire: 5€ (nombre de places limité)
couvin@nature-nature.be ou 060-312-005